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  1. 2011.07.15 예바 마테차] 차 한잔의 여유도 즐기고..다이어트도 하고~! 48
리뷰/음식2011. 7. 15. 06:30
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다이어트에 관심이 있으신 분들은..

한 번 쯤 들어 본 차가 아닐까? 하는 생각이 드네요..
(내가 알면 남도 알거라는 생각..;;)

다이어트에 좋다는 마테차~! 랍니다. ^^

저는.. 차 종류는 잘 못마시지만..

그래~! 다이어트에 좋다는데.. 한 번 마셔보자~! 라는 생각으로 들이게 되었답니다. +.+




요 마테차는 노화방지, 집중력강화, 면역력증가, 체력강화, 불면증 개선..

그리고.. 다이어트 효과를 가지고 있다고 합니다. +.+

미네랄과 비타민등 각종 영양소가 풍부하게 함유하고 있어서 식욕조절을 해 주어

식사전(식전 30분은 피하구요~!)에 마시거나

운동후 마실 경우는 운동효과를 증대 시켜 준다고 하네요. +.+




예바 마테차는 신선한 영양분과 허브의 향을 최대한 보존하기 위해서 수확 후

바로 3단 신선유지팩에 포장하여 신선함을 유지하게 한답니다.

또한 필수 영양분과 자연적인 향을 보존여 탄내가 나지 않게 하는 클린히트라는

처리방법을 개발하여 공장내의 온도조절을 통해 마테의 자연성분을 해치는

온도로 올라가는 것을 예방하여 예바마케내의 자연효소를 보호한답니다.




예바마테차는 티백으로 된 것과 마테잎으로 된 것 두 종류가 있답니다.

제게 온 것은 마테잎으로 된 아이랍니다.

열어서 만지는데 딱딱해서 순간..이거 어떻게 먹지? 라는 생각을 했는데...

압축포장이 되어서 그런 거더라구요..



포장을 열고 공기가 들어가니까..

딱딱함이 사라지네요.

요게 마테잎이랍니다.



냄새는 허브차에서 나는 향이 나네요.

제가.. 풀때기향이라고 하는.. +.+;;

녹차나 허브향을 뜯으면.. 나는 풀향이 카테차에서도 나는데..

진하지는 않고 은은하게 나네요.



* 마테차 즐기기 *

남미 전통마떼 마시는 법

예바 마테는 남미의 고드(찻잔)과 함께 봄빌라(여과 빨대)로 함께 즐길 수 있습니다.

커피머신(메이커) 사용할 때

커피메이커 필터에 마테 입차를 2~3티스푼 정도 넣고 (원하는 농도에 따라 조절 가능)

정상적으로 작동시킵니다.

커피메이커를 작동키키기 전 차가운 물로 입자를 촉촉히 적셔주면 더 부드러운 맛을

즐길 수 있습니다.

티포트 혹은 티잔으로 마실 때

사용하는 컵에 따라 한 스품에서 테이블스푼으로 양을 조절합니다.,

프렌치 프레스 사용할 때

여덟 잔 정도의 양을 마테차로 만들기 위해서는 컵 1/3정도로 마테잎을 넣고,

서 너잔 정도의 마테차를 만들기 위해서는 3~4 테이블스푼 정도의 마테잎을 넣습니다.

뜨거운 물을 사용하기 전 약간의 차가운 물로 예바마테를 촉촉히 적셔주면 더 부드러운 맛을

느낄 수 있습니다. 우려날 때까지 5분 정도 소요됩니다.

냉차 혹은 차갑게 마실 때

아이스티로 마실 때는 물주전자나 유리병의 1리터에 마테 2~3 티스푼 정도 양을

거름망에 담아 놓고 차가운 물에 4시간 이상 담가둡니다.

레몬이나 라임을 첨가하여 맛을 부드럽게 할 수 있으며,

차가운 물에 티백을 넣고 5분 정도 흔든 후 즐길 수 있습니다.







그럼.. 마테차를 즐겨 볼까요?

우선.. 마테차 2스푼을 거름망에 담았답니다.



그리고.. 물병에 퐁당~!

비가 오지만.. 후덥지근한 날씨~!!

무엇보다 시원하게 즐기는게 좋잖아요~ ^0^

그리고.. 다이어트를 위해 마실 양을 확보하기 위해~!!




마테차가 우려나는 것이 보이시죠?

초록색으로 은은하게 변신~! ^0^



은은한 녹색이 드는 마테차랍니다.

제가 녹차를 마시기 시작한지 얼마 안 돼었거든요.

차 특유의 떫은 맛이라고 할까?

전.. 풀 떼기 맛이라고 하는데..

그 맛이 영~ 싫어서 그런데..

요 마테차는.. 그런 맛이 덜하네요. +.+

녹차를 잘 못마시는데.. 하시는 분도 잘 마실 수 있을 것 같아요~~ >.<



그리고.. 차 우릴 때 사용하는. ..

차망을 이용해서.. 우려내서 마실려고 했는데요..



ㅎㅎㅎ

마테차가 새어나오네요.. -0-;;

이거 마실려면... 호호~ 불면서.. 마셔야 할 것 같아요..

마테차잎을 잘게 잘라서 그런 것 같아요..



아무래도.. 그냥 거름망을 이용하는 것이 나을 것 같아요 ^^;;




요즘은 직장에도 가지고 가서.. 즐기고 있어요..

몸에 좋은거,.... 틈틈히 마셔주는 것이 좋겠지요..

그래도.. 몸에 좋다고 너무 먹는 건 좋지 않네요.. 하루 2리터를 넘기지 않는 것이 좋다고 하네요. ^^


예바 마테란?


녹차와 비슷하다고 볼 수 있으나 녹차보다 27% 가량 더 많은 영양성분을 함유하고 있으며
예바 마테가 함유하고 있는 주요 성분으로는 비타민 A, C, E, B1, B2, B3, B5는 물론, 칼슘,
철분, 칼륨, 마그네슘, 카로틴, 엽록소, 플라보놀, 폴리페놀, 이노시톨 등이 있습니다.
예바마테는 몸속 신진대사나 두뇌활동, 그리고 전반적인 건강에 도움을 주는 훌륭한 차로서
녹차보다 산화방지 성분이 높고 또한 커피나 차를 마실 때 있을 수 있는 부작용을 겪지
않으면서 몸에 활력을 줍니다. 예바마테는 기분이 좋으면서도 꼭 필요한 에너지를 갖게 하고
또 이 에너지가 오랜시간 지속되는 효과를 볼 수 있습니다. 열을 내는 작용을 하는
예바마테는 칼로리 배출을 유도하여 체중조절에도 큰 도움을 줍니다.







Posted by 담빛