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  1. 2011.04.06 쿠쿠밥솥으로 만든 과일주먹밥 들고 공원으로 나들이 다녀왔어요~ >..< 36
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따스한 봄이예요~ >.<

봄에 맞게.. 이번 쿠쿠 미션은 봄나들이네요~ >.<

뭐..제가 좀 실수를 해서.. 요리 재료를 잘못 사기도했지만요 ^^;;

그래도.. 모든 요리는 하나로 통한다~!(??) 라는 생각으로..

오늘의 요리는 "과일주먹밥" 입니다~!


주재료 : 밥 , 당근, 참치, 캔옥수수 ,
과일 (딸기, 바나나), 김, 들기름, 소금



주먹밥의 기본~! 먼저 맛있는 밥을 준비해야겠지요?

쌀을 깨끗히 씻은 후에~

저의 사랑~♡ 쿠쿠 밥솥에 넣고는 압력 취사 꾸~ㄱ! 누르면

준비 끝~!

쿠쿠밥솥이 알아서 맛난 밥을 만들어 줄거예요 ^^


쿠쿠가 밥을 하는 동안.. 재료를 준비합니다 ^^


당근은 잘게 썰어서 준비하구요.. 캔옥수수는 국물을 뺀 건더기만 사용~!


참치캔은 기름기를 제거해서 준비합니다.


여기에 초록색이 들어가면.. 좀 더 좋겠지만.. 아쉽게도 냉장고에 더이상의 야채가 없었던지라..;;


간단하게 해결하는 것으로 아쉬움을 달랬습니다..;;



과일은.. 요즘 제철인 딸기랑~ 바나나로 준비했어요.


키위도 있으면 좋겠다는 생각도 나중에 살짝 했답니다.


과일은 슬라이드로 잘라서 준비해 주세요.



쿠쿠 밥솥이 맛난 밥을 만들어 주었네요..

다 사용하기에는 좀 많죠?

필요한 양만큼 양푼에 밥을 덜어주고..

준비한 재료와 함께 섞어줍니다.


재료들을 한데 모아서 골고루 섞어줍니다.

이 때, 들기름 살짝 넣어주시고..

소금으로 간을 맞춰주시면 된답니다.


다음에는 한입 크기로 동글동글 주먹밥을 만든 후에


과일을 올리고 김으로 살짝 둘러주면 끝~!


처음에 모양을 만든 후에 과일을 올린 후에 살짝 눌러주면 모양이 제대로 잡히면서

과일도 잘 붙게 되어서 나은 것 같더라구요 ^^



짠~! 요렇게 완성된 도시락을 들고~

 근처 공원으로 나들이 갔어요~ >.<


역시..


요런건 밖에 나들이 와서 먹는 것이 제맛~!!


Posted by 담빛