평생해도 끝나지 않는 것이 있다면..

그건 바로 다이어트~?

친구 중에 한 녀석이 그렇게 말했죠.. 다이어트는.. 평생해야 하는거래...

헉.. 넘 끔찍한 말인 것 같아요..

 

그래도.. 다이어트의 굴레에서 좀 더 벗어나기 위해서 노력을 하지 않을 수 없지요?

그런 의미에서..

굶는 것보다는 건강한 다이어트가 훨~~씬 좋다는 건 누구나 아는 사실~!!!

굶으면..살이 빠질지 모르지만.. 몸은 완전 망가지고 요요가 오지요..

 

 

 


그런데..  친구가 이 아이가 괜찮다면서 먹더라구요..

바로 티벳버섯~!

우유에 넣어서 길러서 먹는건데..

다이어트에 좋다면서 먹으면서 살을 빼는 것을 보았지요.

 요 티벳버섯은 코카시안케비어 라고 한데요.

1000년전 코카서스 산악지방에서 최초로 복용하기 시작한 것으로 우유, 염소, 낙타유 등에

 유산균과 효모의 다담 덩어리 형태인 케피어 그레인을 넣어 상온에서 발효시켜

음료를 만든 것이랍니다.

케피어란 이름은 터키어로 음료를 복용 후 편안함과 웰빙의 행복한 감정을 느낄 수 있다는

 의미에서 지어진거래요.

이 지역 사람들이 100새가 넘어서도 건강하게 사는 것을 보면서 유명해졌다고 합니다.

 

발효유가 좋다는데.. 요 티벳버섯으로 만든 발효유도 만만치 않군요 +0+

 

 

요 건강한 케비어를 이용한 만든 유산균 음료가 있답니다.

바로 케비어 S~!

 살아 있는 유산균과 효모가 들어간 발효식품으로 일반 요구르트에 비해

 청량감과 풍미로 깔끔한 맛을 제공해 준데요.

 

케비어S는 어떤 음식과도 잘 어울린데요.

그래서 씨리얼, 샐러드, 과일 등 과 함께 다양하게 즐겨도 된답니다.

바쁜 아침에 간편하게 즐기기에도 그만이겠지요?

거기에.. 건강을 챙길 수 있잖아요 ^^

이런분께 케비어S 를~!

건강한 장으로 상쾌한 아침을 맞고 싶은 현대인

여름 비키니 걱정에 밤잠 설치는 여성

잦은 회식과 과도한 업무로 지쳐버린 회사원

푸석푸석해진 피부에 속상한 학생들

건강증진과 피부개선을 원하시는 남녀노소

 

 

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Posted by 담빛

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