광고.홍보 기사2011.09.11 11:55


헉........

이 사진을 보고 있노라면..

저것이.. 가능 한가? 하는 생각이 먼저 들지요..

일반사람이라면.. 정말이지 엄두조차 내지 못할 일 일 것 같은데..



만약,..

달인 김병만이라면??


아무리 달인김병만이라고 해도.. 이건 좀 어렵지 않을까?

하는 생각이 드는데요..



과연.. 달인 김병만 선생님은.. 경비행기 뛰어 넘기를 성공할 수 있을까요?

김병만은 전문 팀튜브라는 야마사키 선수들과 함께 경비행기 뛰어넘기를 도전했는데요..

꼼꼼히 준비하는 모습을 보면서도 두근두근..

경비행기를 훌쩍 넘는 모습을 보면서

"와우~!"

하면서도 정말 넘은거 맞아? 하면서 다시 되돌려 보게 되네요

아무리 달인이라지만.저게 가능한 것일까? 하는 생각을 들게 하는데요..



놀라움과 의심이 사라지기도 전에..

김병만초달인의 또 다른 진지한 표정~!!

아니.. 이번에는 또 어떤 일을 벌이시려고 이러시는 걸까요?? @@



허거덩.. 이번에는 타이어를 가지고 무엇을 하는 것입니까??


헉.. 타이어가 쏙쏙 빨아 들이는 것만 같아요..

저 높이까지 뛰어 오르는 것도.. 구멍사이로 쏙 통과하는 것도..

정말 달인은 못하는 것이 없는 걸까요?

달인이 이런 묘기를 보여주는 것은 달인이라서 가능한 것도 있지만.,.

옆에서 달인을 보조해 준 것이 있답니다.

바로.. 케이스위스의 튜브~!


물놀이할 때 사용하는 튜브가 여기서 왜 나와?

하셨나요? 전 처음에 그랬는데..ㅎㅎ


바로 요거래요..

튜브 (TUBES)

보기에는 일반적으로 나와 있는 운동화와 비슷해 보이는데..

튜브의 어떤 모습이... 달인의 멋진 모습을 만나볼 수 있게 했을까요?


운동할 때의 쿠션감을 높여주어 착지했을 때의 충격을 흡수해주고,,

발을 안정적으로 잡아주도록 디자인이 되어 있네요.

뛸때도 뚜리때지만..안전한 착지가 발의 무리를 줄여주겠어요 ^^

튜브에는 총 4종류가 있는데요..

간단하게 살펴 볼께요.

FULL TUBES

튜브의 바깥쪽에 위치한 큰 사이즈의 튜브 구조는 착지 시 발생하는 충격을 흡수하며,
안쪽에 있는 작은 사이즈의 튜브 구조는 인체공학적인 각도로 설계가 되어 발의 안정성을
극대화 시켜주어 보폭 균형을 유지해 줍니다.


러닝, 공원, 산책로에서 뛰다가 걷다가 하는 가벼운 운동에서, 피트니스 센터에서의 러닝 머신,
웨이트 리프팅 할 때 등 다양한 운동 목적에 부합니다. 다이터으 , 평소 걸으면서 운동효과를
 더 느끼고 싶을 때 사용하기 좋습니다.


여성분이나 몸무게가 많이 나가지 ㅇ낳는 남성분으로 10 ~ 30대 분들께 추천


HALF TUBES

튜브형 구조가 아웃솔의 뒷부분인 반 밖에 차지하지 않기 때문에 안정성 및 보폭 균형을 극대화

시켜주며, 발의 흔들림이 적고, 오래 신어도 신발구조의 틀어짐이 없습니다.


피트니스 센터(스탭, 에어로빅) 에서의 트레이닝, 공원, 산택로 운동 등 다양한 곳에서 사용 가능합니다.


운동신경이 적거나, 발 볼이 넓은 30 ~ 40 대 분들께 추천



ULTRA TUBES


튜브의 가운데부터 발 뒤까지 이어진 플라스틱 SHANK 부분이 인체공학적인 각도로 설계가 되어 있어

운동시 발이 클어지거나 불안정하게 움직이지 않도록 최대한 균형을 잡아 줍니다.


러닝, 공원, 산책로에서 뛰다가 걷다가 하는 가벼운 운동에서, 피트니스 센터에서의 러닝 머신,

웨이트 리프팅 등 고기능 운동까지 다양한 운동 목적에 부합니다.


체중이 많이 나가는 분들에게 추천



CLEAR TUBES


더 안정적인 조금 더 단단한 튜브로 운동시 발의 흔들림을 최대한 줄여 보폭 균형을 유지시켜 줍니다.


피트니스 센터, 워킹, 키 높이 신발(앞 굽이 높음) , 일반화 등 다양한 목적에 사용 가능합니다.


다양한 연령대 분들께 추천




운동을 할 때 충격 완화 및 보폭 , 발의안정감을 위해 신경쓴 모습이 보이는 것 같아요.



그리고..


달인이 튜브와 함께 하는 멋진 모습은 9월 한달 동안


케이스위스 튜브 홈페이지(http://tubes.k-swiss.co.kr)에서 순차적으로 보여줄거라고 하네요.


달인의 멋진 모습..


신기한 모습..


놀라운 모습을


보고 싶으신 분은 고고씽해 보아요~ ^^











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Posted by 담빛
광고.홍보 기사2011.09.07 19:53


S라인~ S라인~ S라인~~

저에게도 한때.. S라인이였던 적이.. 있었지요........

라고 적고 싶지만.. 그런 적이 있었던가........ ㅡ.ㅡa

암튼.. 저 언냐들의 S라인이. 심히 부럽습니다.. +.+

아.. 나도 저런 몸매 갖고 싶어라~~~



그래요~!! 김사랑씨.. +.+

제가 하고 싶은 말이예요~!!

자꾸만 무거워지는 제 몸~!! 가볍게~!! 가볍게~!!!

물론~!! 과체중뿐만 아니라. S라인도 말들어주어야 하지요~~ >.<

몸무게도 줄이고.. S라인까지.. 살려줄수만 있다면..

더 바랄 것이 무엇이 있겠습니까~!!!

(진짜? 라고 하면.. 뭐.. 더 따지자면.. 얼굴도 있고.. 재산도..어쩌고 저쩌고~~ ㅡ.ㅡ;;)


걷는 것도 운동이 된다는데..

왜.. 전 아침저녁으로 걸어서 출퇴근을 하는데......

살이 빠지기는 커녕.. 딸리는 체력만을 실감하고 있는걸까요.. -0-;;

이왕 걸어서 출 퇴근하는거~!! 운동도 되면..참 좋겠는데~

이건... 운동은 커녕 녹초만 되고.. ㅡㅜ S라인의 꿈은 점점 멀어져만 가고 있는 것 같은.. 현실..


현실은.. 냉혹하다는 것을.. 가르쳐 주지 않아도 되는데.... ㅜ^ㅜ

앙앙앙~~ ㅠ0ㅠ

이런.. 스트레스로 살이 또 찌겠군.. ㅡㅡ;;;

그런데.. 김사랑씨.. 나에게.. 그런 문구를 보여줬다면.. 그 다음도 보여줘야 하는 것은 아닐까요?



그렇군요..이거였군요..

더핏(THE FIT)

건강한 아름다운 바디라인을 만들기 위한 걷기운동을 위한 워킹화 랍니다.



자신의 발에 맞춘 듯한 피팅감을 선사하는 워킹화 라인 'The FIT' 은 다이얼 핏(Dial FIT),
바이브로 핏(Vibro FIT) , 에어 핏(Air FIT), 밸런스 핏 (Balance FIT) 등 4가지 제품으로 구성되어 있어
 워킹의 목적과 강도에 따라 원하는 워킹화를 골라서 사용하면 됩니다,


더핏(The FIT)은  피팅감을 높여주는 기능을 통해 발을 감싸줘 보행시 몸을 편안하고 안정감 있게
 유지키셔 줄 뿐만 아닐, 개인별 체형에 맞춰 몸매와 걸음걸이 자세, 운동 습관까지 바로
잡아주는 것이 특징이라고 합니다. 특히 밸런스 핏 제품은 대한산부인과의사회로부터
인증까지 받은 신발로 몸의 균형 및 충격완화 효과가 뛰어나 워킹초보자나 임산부,
고령자도 누구나 쉽게 워킹 운동을 즐길 수 있답니다.



워킹운동을 시작하는 이유가 다르듯이

그에 따라 필요한 워킹화도 달라지기에 원하는 스타일에 맞게 고를 수 있도록 나왔네요.


저는 무엇보다.. S라인을 위한 워킹운동이 필요한데..

이럴때는 에어 핏 이 몸매관리를 도와준다고 합니다.


신발 하단 내부에 있는 Air Bag이 발아치를 가볍게 감싸며 발을 잡아주고,
 신발 바깥쪽 공기압조절 펌프기능으로 수월하게 자신에게 맞는 높이를 조절할 수 있다고 하네요.

가볍고 경쾌한 착용감으노 운동과 몸매관리에 관심이 있는 여성분드에게 적합하도록 되어 있답니다.


게다가.. 더핏에는 5도각의 비밀이 있는데요~!!

밸런스 핏의 아웃솔 내외측 경사각이 5도를 이루고 있답니다.

이 아웃솔의 5도각은 무릎 내회전 및 발못 내회전을 감소시키고 바른 자세의 걷기를 유도해

자세교정 효과와 골반의 뒤틀림을 방지한답니다.


또한 자세교정 뿐만 아니라 관절을 보호하고

 충격으로부터 균형을 유지시켜주는 기능까지 가지고 있데요 @@


자세가 교정이 되면.. S라인으로 만드는데 도움이 된다는 것~!!

몸의 균형도 잡고~! S라인도 만들고~! 요거 1석2조네요 ^^



더핏으로 김사랑씨처럼 S라인 몸매를 꿈꿀 수 있게 되는건가요? ^^











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Posted by 담빛
리뷰/뷰티 & 패션2011.04.15 07:28

겨울내내 저와 함께 했던.. 어그와의 이별...........

새로운 운동화를 들여야 하는데.. 하고 있다가......

제 눈에 들어온 아이~!


몇 년째 캔버스만 신었었는데..

올 해는 요 아이가 눈에 들어오네요.


운동화는 주로 흰색을 신었었는데.. ㅋㅋㅋ


이번에는 왠지 요 회색이 끌리더라구요.. ^^



바닥은 핑크~ ㅋㅋㅋ


인줄 모르고 샀는데.. 보니까 핑크네요 ^^



이 제품.. 값은 싸지만.. 그래도 메이드 인 코리아~!


요건.. 생각도 못했는데..



뒷 부분~!


깔끔하지요?



운동화 끈 매고~! 이제 나갈 준비를 해 볼까요?



확실히.. 캔버스화보다 편한 느낌을 주네요 ^^


발이 편하니까~ 걷는 것도 수월하고..


발이 덜 피곤해서 좋아요 



운동화 신고 간만에 운동도 해 보았어요 ^0^


헛둘 헛둘~


새 신을 신으니까.. 왠지 운동도 더 잘 되는 것 같네요 ^^


앞으로... 잘 지내보자궁~~ ^0^




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Posted by 담빛
광고.홍보 기사2011.03.28 20:44
운 겨울도 지나가고..

꽃샘 추위도 물러가고..

이젠 따뜻한 봄이 옵니다.

그동안.. 방안에서만 있어서.. 제대로 관리해주지 못한 몸매~!!!

거울 앞에서서.. 한숨 쉬고 계신가요??

한 숨 쉬고 있는다고.. 그 살들이 어디 가지 않습니다. ㅜ^ㅜ

(누구 이야기를 하는걸까?,,;;;;)

자~! 우리모두 함께~ 다이어트를 합시다~~ ^0^

저부터 실천을 해야겠지요... ㅡㅡ;;

다이어트하기에 앞서서.. 검색을 해보니.. 역시나.. 많은 것들이 나오네요..

그 중에서 중복되는 몇 가지 수칙을 정리해 보았습니다~!

일찍 식사하세요~!

아침은 든든하게! 저녁은 가난하게~! 먹으라는 말 아시죠?

특히~! 저녁은 일찍 먹는 것이 좋다고 합니다. 일찍 먹기 힘드시다면..

자기 전 4시간전에는 꼭~! 식사를 하세요.

그래야.. 충분히 소화를 시킬 수 있답니다.

저도 그래서... 전에는 동생 기다렸다가 먹는데.. 요즘은 그냥 퇴근하는대로 빨리 챙겨 먹는답니다..

덕분에.. 자기 전에 배가 고프긴 하지만..;;

(평소 패턴대로 먹지를 않으니까..;;)

물을 많이 마셔라~!

물은 우리 몸에 꼭 필요한 요소~!

우리 몸에 쌓여 있는 노폐물을 제거해주기도 하지요.

물만 먹어도 찌는 살이 있다는 것은 없다고 하네요!

수분 섭취는 식사 30분 전, 식사 중, 식후 60분 후를 제외하고

 많은 양의 수분을 섭취하는 것이 좋다고 합니다.


아.. 식사 할 때 먹으면 안 좋다고 해서..먹지않기는 했는데..

식후 60분까지인지 몰랐네요.

마음의 평화를 가지세요.

스트레스는 만병의 근원~!

그 어떤 것에도 좋지 않겠지요.

운동을 할 때도.. 음식을 먹을 때도 스트레스를 받으면서 한다면..오히려 좋지 않다고 한답니다.

스트레스를 받으면 노르아드레날린이라는 호르몬을 분비하는데..

 이 호르몬이 지방분해를 억제한다고 해요.


헉.. 어떻게 빼고 있는 살인데..

릴렉스~~

하고 마음의 평화를 가지고 우리 천천히 해요~ >.<

단기간에 뺴는건 요요도 오고 몸에도 좋지 않잖아요 ^^


운동을 충분하게 해 주세요.

다이어트를 하면서..운동을 하라는 말은 꼭 들어가지요~!

원푸드 다이어트는 건강을 해 칠 수 있으니..

운동을 하면서 다이어트를 하면 건강에도 좋고~ 다이어트도 하면 좋겠지요.

하지만 무리한 운동은 오히려 건강에 독이 되고,

 어설픈 운동은 오히려 식욕을 촉진시킨다고 하네요.


충분한 운동은 지방의 충분한 분해로 식욕을 억제 시켜준답니다.

운동은 매일 꾸준하게~!

모든 꾸준한게 좋다고 하지요~!

하루 한 번 체조나 산책을 즐긴다던가..

한 정거장 걸어가기~! 엘리베이터 말고 계단 오르내리기 등

생활 속 작은 습관을 바꾸면서 하는 운동~!

특히.. 운동은 매일 아침에 해 주는 것이 좋다고 합니다.

아침 운동은 하루를 활기차게~! 그리고 식욕 억제의 효과가 있다고 하네요 ^^

저도 운동을 한다고 따로 챙기거나 하는건 잘 하지 못할텐데..

생활 속에서 습관을 바꿔가면서 운동을 하는 것이 좋은 것 같아요.



그 중에서도 걷기 같은 운동은 간편하게 할 수 있는 것 같아서 좋은 것 같아요~ >.<

어차피.. 회사 출근해야하는거.. 이왕이면 운동도 하고 다이어트도 될 수 있게.. +.+

걷는 것만으로도 운동이 되어 다이어트 효과를 줄 수 있는 워킹화가 있다고 하네요. +.+


휠라 다이어트운동화~!

FILA FIT  운동화

아..색깔도 곱지요.. +.+


저거 신고 다니면서 몸의 균형을 잡아주면서..

나의 바디라인을 살아나게 해 준다고 하네요..

오호호호~~

내 바디라인을 찾아주는거야~ @@

다이어트운동화~! 내 껄로 만들고 싶은데..

참 갖고 싶은데.. 사기에는 내 지갑이 힘들어 하고..

하.. 이거 넘 고민이네..

하시는 분~!! 고민은 이제 그만~!!

여기 휠라 체험단이 있습니다~~ ^0^


FILA FIT & FILA BUBBLE RUN 체험단 총 500명 모집~!!

이거보자마자 홈페이지 가서 바~로 가입 했습니다..ㅋㅋㅋ


우선 참여 조건을 보니..

체험기를 잘 작성할 수 있고 개인 블로그 활동이 활발하신 분!!

음..잘 까지는 아니여도..저 성심성의껏 작성할 수 있습니다~!

그리고..블로그 활동은... 열심히 하고 있으니까~ 저도 자격이 되는거겠죠? ^^

기간은 4월 24일까지.. 매주 체험단을 뽑는 형식으로 진행이 되나봐요.

1주차는.. 이미 지나갔고..2주차에 도전 해 보렵니다~!

제가 가지고 싶은건.. FILA FIT~!

행운의 여신이 저에게 웃어 주길 바라며..응모 고고씽~~~ >.<


휠라 체험단 지원하기를 클릭하면..

자신이 체험하고 싶은 신발을 선택하고 기타 정보 입력이있네요.. +.+

아..난 파워블로그는 아닌데.. 잘 될까? 하는 걱정이 생기네요..

어..그리고 저건 모지? 쥬비스 다이어트 프로그램???

가격도 상당하지만.. 무엇보다.. 다이어트를 하려고 하는데..도움이 되는데.. 도전을 해봐???

흠.. 오프라인 일정만 맞으면 저도 해보고 싶네요.

그리고 자기소개란~~!

아.. 이력서 쓸 때 겨우겨우 자기소개만 하고선.. 쓴 적이 없는데..

이거 고민이 되네요.. -0-


그래도..고민고민 해서 작성 완료~!

이제.. 당첨하는 날만을 기다리면 되겠지요?

 http://www.fila.co.kr/2010/event/eventView.php?code=713

휠라 체험단 응모하러 고고씽~!!





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Posted by 담빛