꽃피는 봄이 왔어요.

추운 겨울 동안 밖에 나가지 못하고 꽁꽁 싸매고 있었는데..

이제는 따뜻해졌으니.. 야외 생활 마음놓고 하겠다~~

 

라고 하기에는 역시..걸리는 넘이 있지요..

황사

 

아.. 따뜻해져서 이제 좀 나들이 좀 다니고환기도 시키고 사나~ 싶으면..

어김없이 나타나는 봄철황사~!!

 

 

 


황사의 모래먼지뿐만 아니라 그안에 숨어있는 각종 유해한 것들 때문에

우리 건강에 좋지 않다는 것~!

당근 알고 있지요?

황사가 올 때는~?

하나. 황사능이 심한 날에는 긴 소매 옷을 입자.
황사는 눈이나 호흡기에만 영향을 미칠 것 같지만, 피부에 대한 악영향도 적지 않다.

황사 입자는 워낙 작아서 피부 모공을 막는 수가 많은데, 따뜻해진 봄 날씨로 피지와 땀 분비가

많아지는 요즘 모공이 막히면 피부 트러블의 원인이 될 수 있기 때문이다. 방사능 또한,

피부에 직접 닿으면 씻어낼 때까지 지속적인 방사선 피폭이 이루어지기 때문에

어떻게든 몸을 가리는 게 최선이다. 
 
둘. 황사능이 심한 날의 실내 환기는 걸레로 식탁을 닦는 격이다.
창문을 열어놓는 시간보다 닫아놓는 시간이 으레 긴 사무실은 실내 공기가 나쁘기 마련이다.

사무용 가구와 건물 내장재에서 뿜어져 나오는 화학 성분과 분진들이 공기 중에 쌓이기 때문인데,

겨울에는 날씨 탓에 환기를 더욱 미루게 되어 사무실 공기는 탁할 수밖에 없다. 하지만,

봄철이라고 섣불리 창문을 열었다가는 황사능 직격탄을 맞는 수가 생긴다. 일기예보를

 항상 예의주시하고, 황사능이 적은 날에만 실내 환기를 하는 기지를 발휘해보자.
 
셋. 외출 시에는 항상 마스크를 착용하자.
황사능이 심한 날에 마스크를 써야 한다는 건 이젠 상식으로 통한다. 하지만, 마스크도 제대로

 골라 쓰지 않으면 찢어진 우산으로 장맛비를 가리는 꼴이 된다. 황사와 방사성 물질은 입자가

작아서 일반 마스크로는 효과적인 차단이 불가하다는 이야기다. 의약외품이라고 표시가 되어

있거나, 황사 또는 분진 차단용 마스크라고 쓰여 있는 제품을 고르자. 물론, 당장 급한데

이런 제품이 눈에 띄지 않는다면 일반마스크 안쪽에 물티슈를 대어 써보는 것도 권할 만하다.
 
넷. 외출했다가 돌아와서는 샤워부터.
방송에서 누누이 강조하는 이야기지만, 외출했다 귀가했을 때 샤워부터 하는 건 무척이나 중요하다.

 집 현관 앞에서 마스크를 벗기 전에 우선 외투부터 머리까지를 가볍게 한 번 털고 집에 들어서자.

 그다음 바로 욕실로 뛰어가 머리부터 발끝까지 샤워하는 거다. 그래야 황사능을 집 안까지 몰고

 들어와 가족들에게 나눠주는 불상사를 막을 수 있다.

                                                                                                           (출처 - 헬스로그)

황사가 올 때는 창문 잘 닫고~!

청결 유지하고~!

삼겹살을 먹어주어야죠..ㅋㅋㅋ

 

 

 


그런데.. 창문을 잘 닫아도..

황사에 있는 미세먼지까지 해결하긴느 쉽지 않은 것 같아요..

요럴 때 공기청정기로 집안 공기를 꺠끗하게~

하고 싶지마..값이 비쌌다면..

이번에 쿠팡에서 이루어지는 황사기획전에 나온 공시청정기~! ㅇㅎㅎ

저렴하게. 울 집 공기를 지킬 수 있을 것 같아요~! ^^

 

 

그리고 외출시에 사용해야 하는 마스크..

이거 불편하긴 하지만.. 황사로 인해 아픈 것보다는 낫겠지요?

외출할 때는 피부 노출을 최소화~! 마스크도 하고..

나갔다 와서는 깨끗하게 손 소독제로 소독을 하는거예요 +0+

 

 

 

그리고.. 저녁에는 삽겹살 파티를~ +0+

황사 먼지를 씻겨주네 안 씻겨주네~ 하는 말들이 있기는 하지만..

전..씻겨 준다에 한표를 던져 줄래요 ㅋㅋㅋ

그래서~! 황사가 온 날 저녁메뉴는 맛있는 삼겹살 파티를 하는거예요~ >.<

아..황사가 오는 걸 좋아하면 안돼는데..

 

이 겹살이 때문에 웃음이 나오게 되네요.. ㅋㅋ

 

 

 

그런데..이거 다 준비하려면..

 

좀 부담스럽겠죠?

그래서..쿠팡에서 황사를 이기기 위한 황사 대비 상품을 모은 황사 기획전을 하고있다네요..

 

후훗..

잘 살펴보고 필요한 것들 데리고 와서 올 봄 황사를 이겨보야겠어요 ^^

 

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Posted by 담빛